01 태교의의미

태교(胎敎, prenatal training)의 의미

태교(胎敎)는 태내교육(胎內敎育) 혹은 태중교육(胎中敎育)의 약자로 태아를 한 인격체로 인정하고 존중하며 정신과 육체는 양분될 수 없는 하나의 과정으로 인식하는데서 시작된다. 임신 중 자궁내의 환경적 요소가 태아에게 영향을 미친다는 연구 결과를 바탕으로 태아에게 보다 편안하게 태내 환경을 만들어 주는 방법을 모색하는 이론이다......

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02 태교의중요성

태아의 신체발달에 따른 태교(胎敎, prenatal training)의 중요성

인간의 뇌세포 수는 약 150억 개인데 이것은 태아기에 전부 만들어진다. 태어나서는, 새로운 것이 만들어지거나 수가 늘어나는 것도 아니고 어떤 원인으로 뇌세포가 죽어 버려도 그 위에 대체 할 수 있는 것이 다시 만들어지지 않는다. 매일매일 신경 세포가 만들어지기 때문에 임신중의 산모의 생활과 몸가짐이 얼마나 태아에게 중요한 영향을 주는 시기인지 알 수 있다......

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03 태교의기본

태교(胎敎, prenatal training)의 기본

무엇보다도 가장 중요한 것은 심신이 건강한 아기를 낳는 일이다. 건강한 아이를 낳기 위해서는 엄마의 몸이 건강해야 한다. 엄마에게 지병이 있거나 임신 중 병에 걸린다면 아기에게 그래도 전해진다. 감기와 비슷한 증세의 풍진은 임산부가 아닐 경우에는 가볍게 넘길 수도 있지만 임산부에게는 치명적이다. 풍진에 걸렸을 경우 기형아를 낳을 확률이 매우 높다. 또 고양이 등 애완동물에게서 플소플라자마라는 기생충에 감염되면 아이의 시력이 상실되는 치명적인 병을 유발할 수 있다......

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04 단계별태교

단계별 태교(胎敎, prenatal training) 포인트

임신 초기는 태아의 각 신체 기관이 분화되는 시기이므로, 태아에게 기형과 각종 장애를 유발하는 약물과 술, 담배 등을 피해야 한다. 입덧으로 인해 영양이 불균형해지기 쉽고, 신경이 예민해지므로, 충분한 휴식을 취하고 영양을 골고루 섭취해야 한다. 유산의 위험이 있으므로 성생활을 줄이거나 매우 조심해야 한다. 임신부가 스트레스를 받으면 태아의 산소가 부족해져서 태아가 육체적 장애를 입을 수 있으므로 임신부가 심리적 안정을 취할 수 있도록 해야 한다. 남편은 아내의 신체적인 변화를 잘 알지 못하므로 임신 초기에는 무관심해지기 쉽다. 하지만 아내는 심리적인 변화가 많은 시기이므로 남편의 따뜻한 관심과 도움이 필요하다. 태교는 부부가 같이 하는 것이라는 걸 잊지 말자. 남편의 적극적인 태교 참여는, 부드러운 분만으로 이어진다......

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